Ikhbar.com: Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah, Mega Febrianora, menekankan pentingnya memilih pasangan yang tepat demi menjaga kesehatan jantung.
Menurutnya, kecocokan dalam aspek fisik, intelektual, emosional, dan seksual berperan dalam menciptakan rasa aman dan tenang, yang berdampak positif pada kesehatan jantung.
Baca: Doa-doa Pengawet Rumah Tangga 
“Cari pasangan yang good for your heart. Pasangan yang baik untuk jantung. Yang tadi yang sudah kita bahas, pasangan yang menenangkan, pasangan yang gak bikin tensi naik, gak bikin deg-degan karena emosi terus,” ujar Mega dalam siaran Kementerian Kesehatan (Kemenkes) di Jakarta, pada Jumat, 14 Februari 2025.
Mega menjelaskan bahwa hubungan yang sehat memicu produksi oksitosin dan vasopresin, dua hormon yang berperan dalam membangun keterikatan emosional dan kesetiaan.
Untuk mempertahankan hormon ini, pasangan perlu membangun kebiasaan positif, seperti memeluk pasangan selama 20 detik atau mencium selama minimal enam detik.
“Ada usaha yang dilakukan untuk mempertahankan si love hormone tersebut, yang akhirnya membuat efeknya adalah jantung jadi tenang,” ungkapnya.
Baca: 5 Jurus Menjaga Ketenteraman Rumah Tangga
Ia juga menyoroti tentang usia menikah yang memengaruhi relasi rumah tangga. Menurutnya, kestabilan emosional umumnya berkembang pada usia 30-an, sementara usia 20-an masih merupakan fase pencarian jati diri.
Namun, ia menegaskan bahwa kematangan emosional tidak selalu bergantung pada usia.
